15个月以上 对了,学会这个做法,你还可以用家里刺少的鳕鱼啊、鲈鱼什么的做替换,无论哪一种食材,吃着都很下饭!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 三文鱼 200克
- 油 / 盐 / 鲜菇粉 / 酱油 适量
- 酱油 1勺
- 素蚝油 2勺
- 蜂蜜 10克
- 清水 适量
- 番茄酱 2勺
做法步骤
1、· 参考月龄 · 15个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 三文鱼200克 辅料:油 / 盐 / 鲜菇粉 / 酱油 酱汁:酱油1勺 / 素蚝油2勺 蜂蜜10克 / 清水 / 番茄酱2勺 (酱汁可减量)
2、将三文鱼片成薄片。 *切片不要太厚了,片的时候也要尽量均匀,更好受热。如果你家里没有三文鱼,就换成鳕鱼、鲈鱼这样刺少的鱼类。