猪肝搭配什么蔬菜最好,猪肝跟什么蔬菜搭配最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-16 03:08:14

猪肝搭配什么蔬菜最好,猪肝跟什么蔬菜搭配最好(1)

小时候,妈妈做的家常菜里,有哪道菜是你印象最深?最喜欢吃的?直到现在长大,也依然爱吃的?在我记忆里,妈妈做的菜有许多,有些是她自己搭配琢磨的,有些是听到邻居大婶人云亦云自己再摸索着做的,记得那时候我很爱吃饺子,妈妈不会包饺子,邻居阿姨常把做好的饺子端过来,我一口气能吃10个,后来妈妈也自己学着包饺子、包包子,那个时候惊讶于妈妈就是魔术师一般,什么都能学会。现在自己做妈妈了,终于深深体会到,为了孩子,母爱总是在日常生活中细腻而微小的渗透入一日三餐里。

今天分享的这道菜,是我印象中小时候最喜欢吃的一道菜,妈妈常说,它俩搭配很简单,常吃能护眼明目,成绩固然重要,可是身体健康还有保护视力也很重要。现在,家有学童,我也隔三差五的做这道菜给他吃,同样的一番话,做出来的味道或许有差别,却一样都是妈妈的家常菜味道。

猪肝搭配什么蔬菜最好,猪肝跟什么蔬菜搭配最好(2)

【胡萝卜炒猪肝】

食材:胡萝卜1根,猪肝200克,料酒1勺,淀粉1勺,生抽、蚝油各1勺,油、盐适量,生姜2片。

具体步骤:

  1. 胡萝卜削皮切丝,如果是本地带泥的小胡萝卜,我一般用刀轻轻的刮去外皮就可以了,因为本地胡萝卜皮特别薄,为了尽可能的保留胡萝卜的营养。如果是大棚种植的胡萝卜,外皮比较厚,要削干净。
  2. 家里有果蔬擦丝器的,可以把胡萝卜擦成细丝,但是我更喜欢自己用刀把它们先切成薄片,再切成细丝,别问为什么,这就和手撕包菜是一个道理,手撕的要比刀切的包菜炒着香,嘿嘿。

猪肝搭配什么蔬菜最好,猪肝跟什么蔬菜搭配最好(3)

2.猪肝的清洗。猪肝放入清水中,浸泡几次,中途多换几次水,去掉血水和杂质。猪肝补铁补血,含丰富的铁元素,但是食用时也要注意清洗干净,最方便的办法就是把它切成薄片浸泡到清水中淘洗几遍。猪肝切成薄片,把生姜切成姜丝,加入料酒、淀粉、油这几味调味,和猪肝拌匀,腌制10-15分钟。

猪肝搭配什么蔬菜最好,猪肝跟什么蔬菜搭配最好(4)

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