由于子女工作太忙,无暇照料,75岁的王女士在两年前被送到了养老院。一个多月以前,王女士上厕所的时候不小心摔了一跤,被送到医院救治。
经医生诊断,王女士属于左股骨粗隆间骨折,可以选择手术治疗或是保守治疗,王女士和子女商议后决定选择保守治疗,当年就回了养老中心。
然而,半个月之后,王女士却突然状态异常,因心性源猝死离世。
纵观类似王女士的案例不难发现,老年人似乎很容易摔倒,并且多数老年人在摔倒后不久就会离世,这是为何?
老年人身体免疫力低下,多半患有各种病症,最后离世的原因也各有不同,但很多人都忽略了摔倒这个因素。
根据世界卫生组织报告,全球每年有30多万人死于摔倒,大约50%是60岁以上的老年人,对于65岁以上的老人,摔倒已经成为导致死亡的头号原因。而在我国,每10个65岁以上的老人里,有3-4个人都发生过跌倒。
老年人摔倒最常见的就是引发骨折,以髋关节骨折最为严重,死亡率高达20%-30%,且致残率高,约35%患者会失去行走能力。
此外,英国的一项研究表明,人在去世10年前,会通过运动能力减弱的信号作为警示。当运动能力减弱到一定程度,最明显的一个症状就是摔倒。所以我们会看到,有的老人摔倒之后没过多久就去世了。
老年人容易摔倒的原因,可能有三个方面:
1、随着年龄增加,肌肉力量减弱,骨骼能力退化,发生摔倒也是常事;
2、走路过快、过急,衣服、鞋子不合身等外部因素;
3、老年人居住的环境灯光不足、地板潮湿光滑、地面有障碍物等,都有可能导致老年人摔倒。
如何预防老年人摔倒?1、适当运动。运动能提高老年人的肌肉能力,降低关节僵硬的症状;
2、清理到家中的危险因素,比如灯照不足、地面光滑、楼梯过陡等问题要及时解决;
3、老年人有基础疾病需要及时治疗;
4、给老年人准备合身的衣物;
5、出门可以使用手杖、助行器等工具,避免摔倒;
6、子女应多关注家中老年,向他们科普预防摔倒相关事宜。对于摔倒过的老人,要多与他们沟通,消除他们的恐惧心理。