怎么学会有安全感,怎么才能得到安全感

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-18 19:50:37

曾在知乎看到一个问题,有什么东西能给你带来安全感呢?

安全感可以来源于自己、也可以来源于他人。

作者认为:“值得依靠和信任的从来只有自己”。

曾在网络上看到这么一句话:

别人可以给你的,别人也可以拿走,而你自己的,永远是你自己的。

想要拥有安全感,需要做到以下几点:

01

自己有独立存款

曾在网络上看到一个热点:

一个女人在结婚后,做起了家庭主妇,做了很多年,把家庭、孩子都打理都很好。

直到有一次婆婆来自己家里住,因为生活习惯不同,经常时有摩擦。

老公因为工作忙,回家后又常常遇到争吵,懒于沟通,愈演愈烈,最后一气之下,离婚了。

女人以为自己获得了新生,可以开启新的生活。

现实的经历让她明白,自己做了好几年的家庭主妇,早已脱离的工作,连日常生活花销都无法满足,需要精打细算。

但好在依靠自己坚强的毅力,在上学时学习又好,最后自己做了老板。

一个人不管在任何时候,手里一定要有钱,这个社会不管走到哪里,没有钱你就会被人瞧不起。

怎么学会有安全感,怎么才能得到安全感(1)

钱不是万能的,但是有钱你可以解决生活中99%的问题。

那还不是有剩下的1%吗?

《西虹市首富》中的夏竹并不喜欢钱,但是感动夏竹的每一个瞬间都需要钱。

想要感情,自己没有,就花钱买一个有感情的送给他,想要浪漫,自己就花钱买浪漫。

有了钱几乎就是无所不能了,当你在一种无所不能的状态,你绝对安全感爆棚。

02

以自己为中心

曾经有一个内向的朋友:

他很在意别人的看法,把所有的不开心,都归结为自己的问题。

作者想说的是:你不需要去在意别人的看法,每个人都是这个世界上独一无二的存在。

如何摆脱这种困境,你要做到以下几点:

怎么学会有安全感,怎么才能得到安全感(2)

1.学会拒绝:

当别人想让你帮忙倒一杯咖啡,多带一份饭,帮忙倒个垃圾,你接受了,觉得对方会感谢你。

我可以告诉你不会,你这样只会让对方觉得你好欺负,变本加厉。(真正的朋友之间都是相互的)

2.已读不回:

在一个人已读不回的时候,说明人家对你不感兴趣,不想聊天,甚至也许会讨厌你,这时候也许很多人还会持续问。

自己感兴趣的可以多问几句,如果对方还是懒得回,爱答不理,你又何必在乎对方呢。

以自己为中心,做自己想做的,不要太在意别人的看法。

03

让自己忙起来

百分之九十的烦躁,不安都是来源于太闲了。

短暂的闲会让人轻松。

长时间的闲会让人感受到烦躁、焦虑、不安。

曾有心理学家说过:

“闲下来的就烦躁,可能和人类的本能有关”。

“物竞天择,适者生存”。大家都听说过。当一个人闲下来,不去做任何事,你会发现。

这个世界在不断地发生变化,如果你一旦闲下来,闲下来就会落后,落后就会被挨打。

怎么学会有安全感,怎么才能得到安全感(3)

举一个例子:现代的老人

大家都知道近几年来社会发展得很快,各种高科技层出不穷,而学习能力较差的老人,一直是一个问题,跟不上社会变化。

曾在抖音上看到过两则热点:

一个老人想坐公交,但不会用手机二维码,最后不得不放弃。(现代城市公交普遍二维码或刷卡支付,未来只会越来越多)

一个老人去买菜,店家却告知,你只能在手机上下完单,我们才能把菜给你。试问有多少老人会在手机上下单买菜的。

这可能就是人类传承下来的本能,促使着我们忙起来,动起来,不断地去学习,进化。

事实证明,人在忙起来的时候是最专心的,因为你没有时间去想别的事情。

这种忙并不是无用功,当你把自己的目标完成,自己会特别有成就感,就算失败了,吸取教训,自己也是舒服的。

热爱自己,热爱生活,热爱未来。

作者丨许念冰

图片丨网络(如有侵权可联系删除)

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