银鱼和葡萄能一起吃吗,银鱼和什么搭配最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 08:02:18

墨鱼仔

墨鱼仔是一种体型纤长的墨斗鱼,是我国渤海、黄海地区特有的一种海产。

【选购技巧】要选择头尾完整坚挺、眼睛清亮、通体微微发青的,如果有发红的现象,说明已经变质了。

【营养价值】墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质

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对虾

对虾在山海关人的餐桌上是一个标志性的存在,如果宴席上没有出现对虾,无论其他菜色多么丰富,也会让人觉得有些不妥。秋天对虾产量高一些,口感也更好。

【选购技巧】体形完整,光泽感强烈,背部、头部呈暗青色,两侧呈淡青色或白色,个头越大价值越高。

【营养价值】中国对虾不仅味道鲜美,还是典型的高蛋白、低脂肪的营养佳品,每百克富含18.3克蛋白质,而脂肪仅为0.5克。另外,中国对虾在胡萝卜素、维生素E、镁含量上也不逊色。

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海蛎子

入冬到清明节前,是天山海关海蛎子最肥美的季节。海蛎子被誉为“海中牛奶”,含80%-95%的碳酸钙、磷酸钙及镁、铝、硅和氧化铁等成份。

【选购技巧】要挑选外壳完全封闭的海蛎子,不要选外壳已经张开的

【营养价值】牡蛎被誉为“海中牛奶”,含有锌,对维护味觉、保护免疫力意义重大,而牡蛎正是含锌量较高的食物之一。牡蛎还富含核酸,能延缓皮肤老化,减少皱纹形成,抵抗衰老。

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