黄鳝跟什么搭配营养好,黄鳝和什么搭配最营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 16:16:47

第二步:将香芋去皮,然后清洗干净,再切成寸段小长条,然后起锅加入宽油,油温烧至6成热,然后放入香芋炸熟至表面金黄,然后捞出控油备用!再将油温再次烧高,然后将鳝鱼放到锅中,炸熟至表面焦黄,然后盛出控油备用!

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第三步:锅内留底油,下入姜片和蒜片,小火炒香,然后加入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再加入2碗清水,然后加入1汤匙生抽,加入1茶匙老抽,加入1汤匙蚝油,然后搅拌均匀,大火煮沸!

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第四步:等到汤汁煮沸之后,倒入炸好的香芋条和黄鳝段,用过程轻轻的铺平,然后再盖上锅盖,大火煮开!

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第五步:大火煮开之后,转成中小火煮10分钟,将香芋煮透,将配料的香味煮到黄鳝和香芋里面!

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