- 图片来源：BTV《养生堂》-
如果有图中这样的浮络，不妨试试专家推荐的皮内针。如果您不想用针刺的方法，也可以在晚上泡脚之后，轻轻按揉照海穴，左右两边各揉按3 分钟，以按揉后产生酸胀感为宜。
编辑：杨白
插图：Sr.Kelvin
文章选载于2020年第4期《祝您健康·养生堂》
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