烤箱烤出来的溶豆上火吗,为什么烤箱烤溶豆里面不熟

2.下面以菠菜为例。菠菜洗干净后烫熟，菠菜烫熟是为了去掉里面的草酸，妈妈们一定不要偷懒菠菜必须烫熟才可以用。

3.在料理机里加入一点水，再加入烫好的菠菜，水不要加太多料理机能启动起来就行，然后把菠菜打成菠菜泥。

4.取出20克菠菜泥加入20克奶粉，然后搅拌均匀。