一只完整的雪蛤吃几次,雪蛤是整只吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-23 13:21:39

红枣雪梨炖雪蛤

雪蛤用清水浸泡,中途最好换几次水,泡至白色棉花球状,然后把卷曲的肠或白色较实的小块捡去,准备红枣、雪梨、冰糖。红枣提前浸泡2个小时,雪梨削皮剁小块。.取空碗,放入雪梨、红枣、冰糖,最后放入雪蛤。.放入冰糖,加少许清水。放入蒸锅。盖上盖子,大火烧开,中火蒸30分钟。关火即可食用。

雪蛤补肾益气、养阴润肺、化精添髓、补脑益智,还有美容养颜、增强抵抗力等作用;

一只完整的雪蛤吃几次,雪蛤是整只吃吗(5)

雪梨生津润燥,清热化痰;红枣补中益气,养血安神。这样的搭配对人的身体非常有益,可以起到很好的保健作用。

雪梨桃胶炖雪蛤

雪蛤和桃胶都泡发好备用将桃胶,雪梨放入炖盅,再加入适量冰糖.雪蛤放入锅中焯水接着捞出放入炖盅,加入几片姜片接着加入适量水放入隔水炖中,设置1小时最后出炉即可。

一只完整的雪蛤吃几次,雪蛤是整只吃吗(6)

雪梨生津润燥、清热化痰,桃胶清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老,雪梨桃胶炖雪蛤清热润燥美容养颜是爱美女士的不二之选。

木瓜炖雪蛤

雪蛤提前用姜水浸泡开,挑去筋膜,捞出沥干水分。木瓜切个一个小口,挖去里面木瓜籽。小锅中注入适量水,放入冰糖,慢火煮化冰糖。放入雪蛤煮15分钟。把煮好的雪蛤冰糖水注入木瓜内,盖上木瓜的盖子(可插上分牙签固定)。蒸锅内水沸,放入木瓜盅。猛火炖15分钟后取出即可食用。

木瓜炖雪蛤,粤菜系中经典滋润甜品,特别适合女性朋友平时保养,也适合孕期妇女食用。以木瓜和雪蛤为主要食材,加上冰糖隔水炖之,有润肺养阴,润肤养颜抗衰等功效。

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雪蛤烧仙草

把雪蛤放纯净水中浸泡。浸泡3小时后,撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次,加满。浸泡24个小时备用。.用自来水清洗下。入砂锅中加和适量的纯净水,放入黄芪、冰糖大火烧开小火煲半个小时。.仙草粉入碗中加入水和均匀(用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开)。锅中入500ML的水烧开,入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻(也可放冰箱冷藏)。把仙草冻切成小块碗中,加入烧好的雪蛤(去掉黄芪)。加入椰汁、蜜豆、枸杞拌匀。

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