治嗓子最好的三种水果,咽痛最怕一碗水

洗干净的橙子，擦干净水分，然后在1/4处横切一刀，拿出小的一部分；

大的部分放入碗中，然后我们可以在橙子果肉上面撒上少许盐，盐具有清热降火的作用；

如果想要盐更好地渗入到橙子里面，可以用筷子在橙子上面戳几个小孔，然后再把盐巴倒进去；

放入盐后，把橙子盖好，就可以整碗放入锅里蒸了，大火烧开后，把橙子放进去，转中火蒸15分钟即可。