蒲公英和玫瑰花，都是药食两用的草药植物，蒲公英性质微寒，而玫瑰花性质温和，二者搭配，可以中和寒性，不寒不燥，适合更多人！
并且玫瑰花可强肝养胃、疏肝解郁、促进血液轮回，温养人的心肝血脉，可护肝暖胃。
蒲公英 大麦苗，缓解便秘
取蒲公英叶磨成粉1.5g、大麦苗磨成粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包。每天一包，温水冲跑代茶饮即可。
蒲公英富含维生素A、C和矿物质，可改善消化不良和便秘。
大麦幼苗富含膳食纤维，能软化粪便，刺激肠壁，加速肠蠕动，吸收有害物质，从体内排泄出来。大麦幼苗叶绿素和活性SOD酶有助于减轻胃肠道压力。
蒲公英 古食灵，养肝排毒
用蒲公英根加古食灵，一起泡水喝即可。
蒲公英泡古食灵，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。还能补肾壮阳，改善男性性功能问题，延长性生活时间，对患有阳痿早泄的男性朋友来说是不可多得的良方。
蒲公英 败酱草，改善足廯
可将新鲜蒲公英、新鲜败酱草各250克加水1.5升，煮沸后再煎10分钟，倒入盆中待水温适宜后浸泡患部。1剂可连用2天，每天反复用3次，一般连用2～3剂即可看到效果。
败酱草具有抗菌、止痒作用。《本草纲目》曾载文，“败酱，乃手足阳明，厥阴药也。”
蒲公英、败酱草合用，能起较强的*菌消肿、收敛止痒功效，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。
藜蒿：腊肉的最佳“搭档”
藜蒿学名狭叶艾，又名蒌蒿、芦蒿、香艾蒿、艾蒿、水艾、小艾、水蒿、柳蒿芽、狭叶蒿等，为菊科蒿属多年生草本植物。属于一种野生植物，一般野生的均长在湖泊草滩岸边附近。
