10.两面都煎至好咯，我们用筷子夹出备用，用锅铲怕不小心破坏带鱼的肉质
11.锅留底油，葱姜蒜加入爆香，然后加入我们调制的料汁转小火倒入煎至好的带鱼
12.小火闷煮3分钟使带鱼入味，途中记得翻面一下哦。
13.如果汤汁比较多的话可以大火收一下汁，美味又营养的带鱼就做好啦，
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