韭菜银鱼炒土豆丝
这道菜是某次做饭时随意拼搭的,因为我家人爱吃土豆丝,百吃不厌,所以我也经常喜欢将土豆丝和其它蔬菜搭配烹饪,没想到这道菜口感还特别好,搭配米饭或卷饼,都很受欢迎,所以就成了我家常吃的一道家常菜了。
配料表:银鱼干适量、土豆1个、青椒1个、韭菜1小把、胡萝卜小半根、食用油、盐、生抽酱油;
做法:1、银鱼干提前浸泡10分钟,沥水备用, 土豆和胡萝卜去皮切丝,青椒去籽后切丝,韭菜洗净后切成小段备用;
2、炒锅上火烧热,放食用油,先放银鱼干翻炒1-2分钟出香味,再放点生抽酱油,翻炒上色;
3、再把土豆丝和胡萝卜丝放进锅里翻炒均匀,生抽酱油的盐味不够,再少加一点盐调味;
4、放进青椒丝翻炒均匀,最后放韭菜段翻炒几下就可以出锅了。
韭菜不仅提味增鲜,也能增加营养,但是韭菜不耐热,不能炒太久,所以在锅里的食材都熟了以后,最后放韭菜段翻炒几下就可以了。
蒜苔口蘑炒鸡胸肉蒜苔口感脆嫩,口蘑鲜嫩营养,鸡胸肉低脂健康,这三种食材搭配起来,好吃又好做,也是一道爽口鲜嫩的家常菜。
配料表:蒜苔1小把、口蘑一盒、鸡胸肉1块、胡萝卜小半根、蒜、食用油、盐、生抽酱油。