荤素搭配一桌10个菜,十六个菜荤素怎么搭配

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 11:52:34

3、碗中加入3勺葱油(葱油制作:小葱放入冷油小火炸至焦黄即可)2勺生抽、2勺陈醋、1勺白糖、半勺香油、适量的味精,加蒜末和小葱碎,搅拌均匀。

4、鸡肉撕成片状,吃的时候浇上料汁,翻拌均匀即可。

五、【茄子烧豆角】

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1、茄子带皮切成长条,豆角去除豆筋后切成同样长短的段,葱姜蒜剁碎备用,干辣椒准备好。

2、茄子放入碗中,撒上一层盐,用手抓匀后腌制5分钟,捏出水分。

3、锅中烧少量的油,将豆角放入中火炒制表皮鼓泡后盛出备用。放入茄子炒制断生后盛出备用。

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4、锅中加底油,放入葱姜蒜干辣椒爆香后,放入处理好的茄子和豆角,大火翻炒均匀。

5、加入1勺生抽和味极鲜酱油,1勺蚝油,少量糖,适量盐,大火翻炒均匀后出锅装盘。

六、【百合炒虾仁西芹】

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1、大虾剥掉虾壳得到虾仁,放入少量的料酒、姜丝和盐,揉抓均匀后腌制10分钟。

2、新鲜的百合一片片的掰开,西芹斜刀切片,碗中加入2勺生抽、少量的淀粉,适量的盐和鸡精,倒入小半碗清水搅拌均匀。

3、煮锅中加入适量的清水,加入半勺盐和几滴油,煮开后倒入清洗好的百合,焯烫20秒左右,西芹同样放入锅中焯烫1分钟,捞出控水。

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