1、准备食材：黑米、糙米、薏仁、纯牛奶、红豆、燕麦、冰糖、红枣
2、杂粮粥的做法：
（1）将黑米、糙米、薏仁、红豆、燕麦淘洗干净浸泡30分钟左右，红枣洗净备用。
（2）锅中倒入适量的清水，倒入浸泡好的黑米、糙米、薏仁、红豆、燕麦。
（3）盖上锅盖煮至片刻，再加入红枣和冰糖，小火煮至粥浓稠。
（4）再倒入纯牛奶搅拌均匀，关火出锅盛入碗中即可，做法简单营养美味，厨房小白也能轻松驾驭，大人小孩都爱喝！
五、牛奶粥
1、准备食材：大米、纯牛奶、大红枣
2、牛奶粥的做法：
（1）大米淘洗干净，放入碗中加入适量的清水浸泡片刻，大红枣洗净备用。
（2）锅中倒入适量清水，倒入浸泡好的大米煮，盖上锅盖煮至片刻。
（3）再加入红枣，倒入适量的纯牛奶拌匀关火出锅，肥盛入碗中即可，奶香味浓郁做法又简单，大人小孩都爱喝的一款粥。
六、红豆花生燕麦粥
1、准备食材：燕麦、红豆、花生米、糯米、红糖
2、红豆花生燕麦粥的做法：
（1）将燕麦、红豆、花生米、糯米淘洗干净，放入碗中加入适量清水浸泡片刻备用。
（2）锅中倒入适量的清水，盖上锅盖下入浸泡好的米类和豆类煮至片刻。
（3）开盖加入适量的红糖，煮至红糖融化，盖上锅盖小火煮至粥浓稠。
（4）关火出锅盛入碗中即可，暖心又暖胃，常喝身体好，老少皆宜！
七、五红粥
1、准备食材：红小豆、黑米、红米、糯米、花生米、大红枣、红糖
2、五红粥的做法：
（1）将红小豆、黑米、红米、糯米淘洗干净，放入碗中浸泡片刻，红枣洗净备用。
（2）锅中倒入适量的清水，下入浸泡好的红小豆、黑米、红米、糯米、花生米。
（3）大火煮开转小火炖煮40分钟，再加入红枣和适量的红糖。
（4）煮至红糖融化粥浓稠，关火出锅盛入碗中即可，养心又养胃，做法简单，超级好喝，大人小孩都喜欢喝的一款粥。
八、黑米花生红枣粥
