小学生的早餐都有哪些,最受欢迎的小学生早餐是什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-02 05:17:18

不知道别人家的初中生早上几点到学校,我家老大是要在7:20之前到教室,交作业,然后上早读课。相对于家里的小学生而言,初中生姐姐可谓辛苦,看着没睡醒的孩子,也觉得挺心疼的。

但是再想一想,我们当年读初中时候,似乎是要求7:00到校上早自习的,我们家离学校还更远,有时候为了不迟到,不到六点就要出门了。那会儿父母都忙,再远的路不会接送,也不会有家长专门早起给做早餐,都是有什么就吃什么,没得吃就饿着。

如今时代不一样了,我的孩子上中学,我每天不到六点就起床给她做早餐,倒不是要求她别的,只希望她能吃饱、吃好,健健康康的。身体是革命的本钱,身体好了,其它的都好说。一起来看看我给家里的初中生安排了什么样的早餐吧!

小学生的早餐都有哪些,最受欢迎的小学生早餐是什么(1)

周一:牛奶、煎虾饼、豆沙面包、卤蛋、黄瓜小番茄。

牛奶一般是我家初中生的每日必须饮品,每天至少一杯,最近天气有点凉,都是放到奶锅里稍微加热再喝。

豆沙面包是前一天出去玩的时候买的,没吃完,就留着当周一的早餐了,简单又方便。 卤蛋是提前做的,一次多做了些,用的鹌鹑蛋,个头小,孩子们也喜欢吃。另外搭配了营养健康的虾饼,还有黄瓜和小番茄。

小学生的早餐都有哪些,最受欢迎的小学生早餐是什么(2)

这种虾饼是我家冰箱里常备的食材之一,一袋有10片,早餐时在平底锅里用少量油煎一煎,很快就熟了,营养又好吃,特别方便。早餐吃得也不多,煎一片或两片就可以了。鲜虾含量高,口感香嫩,孩子们也更爱吃。

小学生的早餐都有哪些,最受欢迎的小学生早餐是什么(3)

周二:自制红糖奶茶、蛋包饭

外面卖的奶茶很多没有奶也没有茶,反而有大量的糖和奶精,不适合孩子们喝。但是孩子总归还是对奶茶感兴趣的,所以我们就在家里自己做。

奶茶做法:锅里烧开水,把红茶茶叶放进去煮出茶汤,过滤过茶叶渣,加入红糖融化,再倒入一盒纯牛奶,搅拌均匀即可。这种奶茶的糖量可控,牛奶和茶汤的比例也可控,可以根据自己或孩子的口味来调整,不比买的差。

小学生的早餐都有哪些,最受欢迎的小学生早餐是什么(4)

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