11个月的宝宝的咀嚼力已经不差,宝宝普遍已长出了上、下、中切牙,能咬较硬的食物。这时食物的营养应该更全面和充分,除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外,还有蔬菜和水果。食品要经常变换花样,巧妙搭配。
1、菠菜猪肝面
菠菜猪肝面
材料
猪肝100克、面条50克、菠菜若干棵,姜末、料酒、盐少许。
制作:
1、猪肝洗净,切薄片,拌入调味料腌渍15分钟;菠菜洗净切段待用。
2、锅中加水烧沸后,下入面条(可掰成小段),煮开8分钟至软。
11个月的宝宝的咀嚼力已经不差,宝宝普遍已长出了上、下、中切牙,能咬较硬的食物。这时食物的营养应该更全面和充分,除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外,还有蔬菜和水果。食品要经常变换花样,巧妙搭配。
1、菠菜猪肝面
菠菜猪肝面
材料
猪肝100克、面条50克、菠菜若干棵,姜末、料酒、盐少许。
制作:
1、猪肝洗净,切薄片,拌入调味料腌渍15分钟;菠菜洗净切段待用。
2、锅中加水烧沸后,下入面条(可掰成小段),煮开8分钟至软。
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