适合十一个月宝宝食谱,十一个月宝宝每日食谱大全

2、青豆、玉米粒、胡萝卜丁放入沸水中焯熟捞起，沥干水分。

3、鸡蛋分开蛋清和蛋黄，蛋清中放入少许盐花打散，入油锅炒熟盛出。

4、将焯熟的西兰花铺在盘子中，摆成一个圆形，剩余的西兰花摆成三角体。

5、炒好的蛋清摆在西兰花周围，将焯好的玉米粒、胡萝卜丁和青豆撒在蛋清和西兰花体上。