一年级早餐食谱,一年级早餐食谱表周一到周五

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-04-24 03:26:21

三、煎饺

1、可以用速冻水饺,也可以是自己提前包好的饺子,在冰镇中冷冻起来,等想吃的时候,提前20分钟拿出来解冻,起锅烧油,薄薄的一层就可以,放入饺子煎一煎,把底部煎成金黄色,注意别煎糊了。

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2、碗中加入淀粉和清水,比例按照1:10,用筷子充分搅拌均匀,直接倒入锅中,大概和饺子齐平即可,注意别超过饺子,盖上锅盖,小火继续10分钟。

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3、等听见噼里啪啦的声音,就可以关火出锅了,这时候轻轻铲一下,整锅煎饺就翻过来了,漂亮的冰花,鲜香美味,色泽金黄,看着就很有食欲,上桌抢着吃。

四、蛋炒饭

1、起锅烧油,油温六成热的时候,打入一个鸡蛋,快速滑炒均匀,接着倒入切碎的胡萝卜,加入剩米饭,剩米饭炒出来颗粒分明,口感更好吃。

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2、用中小火慢慢翻炒,大概五六分钟以后,开始加入蔬菜,都依次倒进来,例如西红柿、黄瓜、玉米、火腿肠等等,自由搭配,炒香之后,调味加食盐、生抽、葱花,想要颜色深就加老抽,炒匀出锅。

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