第五个动作，剪刀腿动作
好了动作就给你们分享过了，你以为现在就已经结束了吗？打错特错，下面还有很重要的一个大环节的哦，那就是运动后要做一些腿部拉伸的哦，不然的话可就会大打折扣，效果就没有那么完美了呢
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