篮球折返跑为啥跑17次,篮球折返跑体测标准

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-19 08:14:44

篮球折返跑为啥跑17次,篮球折返跑体测标准(1)

近年来,CBA在赛季之前的体测,都是篮球圈讨论得非常激烈的点。

今天,著名媒体人于嘉老师透露了CBA新赛季体测的新变化:

新赛季的体测将取消卧推和深蹲,保留强度投篮和折返跑,与此同时,体测会增加一项新的测试,叫做“身体基础测试”,内容有身高、体重、血压、体脂、血氧浓度、手多大多宽等。

同时,新赛季的体测将不会是被选中的球员集中在一起测试,而是CBA公司的工作人员到各支球队去检测。

总的来说,就是变得更加人性化了。

篮球折返跑为啥跑17次,篮球折返跑体测标准(2)

关于体测是否还有存在必要的讨论,是一直存在的,特别是去年张兆旭在体测时意外受伤,更是引发了激烈讨论......

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在帝哥看来,这是一种监督球员的手段,CBA的休赛期比较长,充分要求球员自律和自觉,所以通过“考试”的方式,无疑能检验这个夏天,球员到底有没有好好练。

而变得更加人性化,是值得点赞的。

篮球折返跑为啥跑17次,篮球折返跑体测标准(4)

新赛季的体测将取消卧推和深蹲,但是,折返跑也就是传说中的“夺命17折”,将会保留。

夺命17折,有多恐怖?很多球员跑完,都直接累瘫甚至需要吸氧了......比如王哲林。

其内容是,15米的折返跑17次,跑四组,每组间歇只有两分钟,取平均时间作为最终成绩。

身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2米04:1分4秒通过,身高205以上:1分6秒通过;

这是最难的一个项目了......

但是,如果球员能好好准备,休赛期足够自律,拿到“上岗”资格,相信不是什么问题。

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