《南史·齐纪下·废帝东昏侯》中有记载着：“东昏侯凿金为莲华，命潘妃在上行走，称此为‘步步生莲华。”
这段记载描述了南朝齐的废帝东昏侯的妃子潘妃，她的脚非常小，走路时姿态轻盈，优美动人，因此形成了“步步生莲花”这个成语。
可以看出，小脚可以使女性的身姿特别具有美感。
因为一旦女性缠足，她们站立时所有的体重都压在大脚趾上，这种姿态看起来非常端庄典雅，不论做什么动作都会显得特别好看。
虽然缠足能够满足男性的审美需求，但这种做法对女性来说却造成了无法挽回的伤害，无论是在生活上还是身体上。
其一，缠足导致女性的脚部遭受持久的变形和疼痛。
当足部被严密绑扎以限制其生长时，脚骨和韧带会发生畸形，脚弓会塌陷，脚趾会被弯曲和挤压，这会导致永久性的身体损伤和慢性疼痛，甚至引发感染和坏死。
