菜谱简介
云丝是一种黄豆制品,多用于凉拌,味道鲜美有营养。豆制品是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,脑力工作者和减肥的朋友也很适合,可以起到改善膳食营养结构的作用。
材料
干云丝150克,香菜50克,芝麻油、特鲜酱油、糖适量。
做法
1、干云丝放入沸水中烫开后捞出控干水分,香菜洗净切碎。
2、云丝和香菜放入容器中,加芝麻油、特鲜酱油、糖拌匀即可。
3、喜欢辣的可再加辣椒油。
菜谱简介
云丝是一种黄豆制品,多用于凉拌,味道鲜美有营养。豆制品是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,脑力工作者和减肥的朋友也很适合,可以起到改善膳食营养结构的作用。
材料
干云丝150克,香菜50克,芝麻油、特鲜酱油、糖适量。
做法
1、干云丝放入沸水中烫开后捞出控干水分,香菜洗净切碎。
2、云丝和香菜放入容器中,加芝麻油、特鲜酱油、糖拌匀即可。
3、喜欢辣的可再加辣椒油。
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