鸡排切成小块
火腿肠切成片
白色那个是即食鳕鱼片
可有可无
3个鸡蛋打碗里搅匀
倒入2勺面粉搅匀
把面糊倒入平底锅
鸡蛋糊上放上鸡块
盖锅盖闷一会
开盖
放入火腿肠跟鳕鱼
在小火煎一会
就可以了喔
出锅啦
洒些番茄酱
更爽口啊
无水印,一家三口,一人食,晚餐,午餐,早餐,焖,煎,锅具,不粘锅
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