凉拌麻油海带丝,麻油海带丝做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 02:46:32

海带是人们食用最多的一种海藻类植物,性凉,营养价值极高,富含丰富的钙质及碘元素,B类维生素含量也很高。家人最爱吃凉拌海带丝,开胃又消食,酸酸的口感,而且做法十分简单,下酒又下饭。

食材准备

干海带丝适量、蒜5-6瓣、香菜1根、小米辣1-2个、醋1勺、生抽1勺、盐半勺、糖1勺、味精1/8勺、辣椒油1勺、麻油1/4勺

凉拌海带丝的烹饪过程

1.海带丝泡发清洗两遍 中间切断一刀

凉拌麻油海带丝,麻油海带丝做法(1)

2.将蒜 小米辣 香菜切碎再放入盐 糖 味精 生抽 醋

凉拌麻油海带丝,麻油海带丝做法(2)

3.辣椒油 麻油放入盆中拌匀

凉拌麻油海带丝,麻油海带丝做法(3)

4.特别爽口的凉拌海带丝大功告成!

凉拌麻油海带丝,麻油海带丝做法(4)

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