冬日的午后
总想来点甜甜的味道
却担心会发胖？
今天小编和大家分享六种甜点做法
满足味蕾 好吃解馋
低卡低脂 健康美味
桂花紫薯栗子挞
应季的黑椰香桂花紫薯栗子挞，挞底是燕麦和香蕉心制成，带着嚼劲和甜蜜！无油无糖的配方相对来说比较低脂，内馅是绵密紫薯和大颗粒栗子，不干不甜不齁心！
具体做法
- 80g燕麦片 ＋2个香蕉，碾成泥搅拌均匀
- 模具内壁刷一下橄榄油，再铺上烘焙纸，把燕麦泥倒进去均匀平铺在底部，烤箱180度10分钟
- 接下来制作内馅：400g紫薯 100g牛奶 50g总统淡奶油 20g淀粉 2颗鸡蛋，搅拌均匀，可以用料理棒或者机器打成更细腻的泥（没有也没关系，尽量搅拌细腻就好)
- 把紫薯泥倒在定好型的燕麦挞皮上，然后摁上栗子，烤箱150度烤45分钟，完成啦！
