黑豆的最佳吃法,炒黑豆当零食吃的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 19:56:14

把黑豆倒进来,快速翻炒,黑豆表面裹上厚厚的食盐,把火开大一点,把水分炒干,炒了五分钟,继续不停翻炒,小火翻炒,防止炒糊,大概翻炒15分钟,看到黑豆表面裂开,在翻炒1-2分钟,时间到关火,盛出来。

黑豆的最佳吃法,炒黑豆当零食吃的做法(9)

黑豆变凉,把食盐过滤掉,倒入一个大盘中,彻底晾凉,干净无水无油罐子,将黑豆装进去密封保存,随吃随取,简单好吃的盐炒黑豆就做好了。

黑豆的最佳吃法,炒黑豆当零食吃的做法(10)

三.【黑豆馒头】

碗中倒入150克黑豆,加入清水浸泡两个小时,泡好的黑豆能掐断就可以了,清洗一遍,倒入料理机里,加入300毫升清水,盖上盖子,打成米糊。

黑豆的最佳吃法,炒黑豆当零食吃的做法(11)

打好米糊倒入面盆中,加入五克白砂糖和五克酵母,搅匀,再加入500克面粉,边倒边搅拌,搅成大面絮,加入猪油,揉成团,盖上盖子饧面十分钟。

黑豆的最佳吃法,炒黑豆当零食吃的做法(12)

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