方瓜跟南瓜是一个东西嘛,方瓜和南瓜的营养区别

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 01:30:36

在国外,万圣夜是个重要的节日。刚开始,人们会在万圣夜用芜菁的根刻成灯,妆扮成镇住恶魔的提灯者杰克。芜菁,其实就是个没腌过的咸菜疙瘩。又重又糠还不好刻。

但是南瓜好刻啊!而且中空好挖,做灯用正好!远在美洲的南瓜老祖宗,做梦也没想到,自己的子孙后代最为人熟悉的艺术形象,居然是个灯罩。

方瓜跟南瓜是一个东西嘛,方瓜和南瓜的营养区别(5)

英国人爱玩,亚洲人爱吃。在元朝到明初,南瓜传入我国。在500年的时间里,南瓜就已经多次成为救荒功臣,甚至被跟多地方作为主粮。

《本草纲目》等很多书都记载“南瓜甘,温,无毒,多食发脚气、黄疸。”这里说的“脚气”,不是你想到的那种脚气,而是维生素B1缺乏引起的“脚气病”,而维生素B1的主要来源是谷物。这说明“发脚气”的人长期吃不到粮食,只能“多食”南瓜填肚子,这足见南瓜真是救命的东西。

就算到了近100年,八路军、解放军还是靠着“小米饭,南瓜汤”才解放的全中国。我们有今天幸福的日子,应该感谢南瓜。

方瓜跟南瓜是一个东西嘛,方瓜和南瓜的营养区别(6)

南瓜三吃

吃瓜群众不光吃南瓜果肉,籽和花也没放过。

南瓜子你肯定熟悉,就是炒货店的“白瓜子”,长得和西瓜种子——“黑瓜子”很像。

方瓜跟南瓜是一个东西嘛,方瓜和南瓜的营养区别(7)

南瓜子

南瓜花也能吃,而且是农家乐里珍贵的美味。不管是用来熬粥还是做丸子,都清香肥厚,口感颇佳。尤其是裹面炸制,略放椒盐,真可以和荤菜相提并论了。

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