发糕三种人不能吃,喝什么粥不升血糖

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 03:21:44

发糕三种人不能吃,喝什么粥不升血糖(1)

早上起来,时间紧迫,顺便在楼下小店买个面包充饥是不少上班族的日常。

很多家长在给孩子准备早餐时也经常是吐司加鸡蛋,再搭配一杯牛奶,感觉营养满满。

发糕三种人不能吃,喝什么粥不升血糖(2)

但你知道吗?这样看似美味健康的早餐实则暗藏风险!

有调查显示,中国铝摄入量超标的人数之多,远远超过了我们的想像,而面包和膨化食品竟然就是元凶之一!

发糕三种人不能吃,喝什么粥不升血糖(3)

早在2014年,国家食品安全风险评估中心研究员、院士陈君石就提示了铝超标的风险。

发糕三种人不能吃,喝什么粥不升血糖(4)

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