蟹虽好,可不要贪吃哦
螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉要高出几倍,核黄素、维生素A、钙、磷、铁的含量也较高。不过,美味的螃蟹并非人人皆宜。
那么,吃螃蟹要注意的是,死螃蟹不能吃;螃蟹必须煮熟吃;螃蟹不能与柿子同食;
幼儿、老年人不宜多食幼儿因消化器官发育不全,消化吸收能力较差,故不宜多食。
老年人消化系统功能衰退,消化吸收能力差,所以也不宜多食螃蟹。
吃蟹时,可用姜醋作调味料,既可帮助消化,亦有助*菌。
蟹虽好,可不要贪吃哦
螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉要高出几倍,核黄素、维生素A、钙、磷、铁的含量也较高。不过,美味的螃蟹并非人人皆宜。
那么,吃螃蟹要注意的是,死螃蟹不能吃;螃蟹必须煮熟吃;螃蟹不能与柿子同食;
幼儿、老年人不宜多食幼儿因消化器官发育不全,消化吸收能力较差,故不宜多食。
老年人消化系统功能衰退,消化吸收能力差,所以也不宜多食螃蟹。
吃蟹时,可用姜醋作调味料,既可帮助消化,亦有助*菌。
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