日常生活中，糖尿病患者除了需要按时服用降糖药，还要在饮食上多下功夫，尤其高油高盐高糖高热量食物有摄入标准外，还有针对性升糖指数较高的食物，也要注重食用量。
针对糖尿病患者，医生通常建议多吃当季新鲜蔬果，因为其含有水分纤维素维生素较高，适合糖友补充能量，维持生命体征运转。但并非所有蔬菜都是如此，有一些蔬菜虽然名叫蔬菜，但其中所含淀粉不亚于糖果，摄入后容易导致血糖波动，不利于病情控制。
若是与主食搭配，反而导致糖分转化过度升高血糖，加重病情。
——山药
临床医生通常建议糖尿病患者多吃山药，虽然它含有大量淀粉，但其存在的药理价值较高，能健脾养胃，呵护受损肠胃黏膜，缓解消化不良，加快粪便排出，预防便秘，积食，同时滋阴养肾，强健身体，提高免疫力。适当摄入自然无碍，但吃太多山药不利于血糖稳定，若是与主食互相搭配摄入，反而会导致血糖升高，加重病情，因此吃山药时不得二次摄入主食。
——土豆
说土豆是蔬菜太过于屈才，其含有的淀粉含量不亚于精细面粉，完全能代替主食摄入，因此医生不建议糖尿病患者吃土豆时与主食搭配。若是摄入土豆过多，会导致血糖升高，病情不稳定，短时间内升高血糖指数。因此大家吃饭时可以将土豆代替主食摄入，从而能有效拉大热量差距。
——南瓜
很多糖尿病患者自从确诊后自动将南瓜排除，因为南瓜口感软糯香甜，尤其老南瓜更是含糖量居高，担心吃了后会升高血糖，不利于病情稳定。虽然南瓜甜含糖分，但糖尿病患者可以适当摄入南瓜，建议选择清脆爽口的南瓜用来煲汤，与粗粮一起熬煮绝对是好喝又有营养的减脂餐。
不建议吃太多南瓜，同时不建议与主食一同搭配，尤其是烤南瓜，焗南瓜、南瓜包饭等，更不要想当然。
——胡萝卜
胡萝卜是公认的健康蔬菜，其含有大量脂溶性维生素，清炒胡萝卜，营养价值丰富，尤其是红唇维生素a维生素B，维生素E，钙铁磷等微量元素物质。虽然清脆可口，但碳水含量相当高，升糖指数高达71，糖尿病患者不建议摄入。尤其是胡萝卜过程中不建议与主食搭配，否则双管齐下，病情更为严重。
——芋头
芋头淀粉含量非常高，虽然富含大量膳食纤维，矿物质微量元素维生素，但升糖指数不亚于精细米面。糖尿病患者一定要在平时少吃芋头，若是想摄入，建议远离主食与蔬菜搭配一同食用，否则很容易导致餐后血糖升高，影响身体健康，不利于血糖指数稳定。
——红薯
因为红薯煮熟之后升糖指数也会升高，因此不建议糖尿病患者吃红薯，更不建议与主食搭配在一起吃。
这是很多糖尿病患者比较纠结的问题之一，虽说主食升糖量高不利于血糖控制稳定，但其能为人体提供能量来源，维持生命体征，运转，长期不摄入碳水不吃主食会导致身体变差，免疫力体能素质下降，从而还会诱发一系列慢性疾病。
针对糖尿病患者，医生建议不要不吃主食，而是要根据自身喜好选择，无论馒头还是米饭，升糖量差不了多少，同等份量下热量差距不大。可采用主食辅食混合，例如米面限现每餐50克左右，辅食搭配瘦肉鸡蛋在50克左右，同时喝一杯脱脂牛奶豆浆等饱腹感，七八分即可。
一般情况下，糖尿病患者血糖控制只要通过运动营养等方面达到持平，若是两者没有任何效果，便需要通过药物治疗。药物方面主要根据患者胰岛功能查看是否存在合并性疾病进行评估。
若患者单纯胰岛功能上可选择胰岛素治疗，提示胰岛素抵抗肝肾功能正常，选择改善胰岛素抵抗药物进行，例如二甲双胍等，让患者明确存在胰岛功能，可帮助胰岛素促泌剂，加快胰岛素分泌，从而将血糖控制在稳定范围内。
对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎留言，感谢阅读，留个关注再走吧！
