肉皮焖黄豆的做法大全,肉皮煮黄豆的家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 12:49:16

3、黄豆焖猪皮

肉皮焖黄豆的做法大全,肉皮煮黄豆的家常做法(13)

猪皮1斤黄豆100克、葱 、姜、料酒、八角、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、甜面酱、白糖、盐、清水

1、黄豆100克加水提前泡一夜。黄豆是非常好的豆制品,它里面富含蛋白质,能增强机体免疫力。同时还含膳食纤维,能帮助人体消化和吸收,加速肠胃蠕动,预防便秘。

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2、猪皮1斤,先用面粉搓洗两遍,把脏东西用面粉吸附出来,清洗干净后再用清水冲两遍。

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3、猪皮洗净后冷水下锅,加姜片、葱结 、料酒焯水,煮开后再煮5分钟。

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