豆笋烧肉的家常做法,开江豆笋的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 00:34:55

一、经典湘菜——豆笋烧肉美食特点

豆笋烧肉、肉味醇厚、味美鲜香、营养又健康

豆笋烧肉的家常做法,开江豆笋的做法(1)

二、经典湘菜——豆笋烧肉制作食材

1)主材:带皮五花肉

2)辅材:豆笋

3)调料:油、盐、味精、八角、桂皮、草果、波扣、良姜、砂仁、香叶、酱油、糖色、料酒、干红椒、姜片、葱结。

豆笋烧肉的家常做法,开江豆笋的做法(2)

三、经典湘菜——豆笋烧肉营养价值

1)带皮五花肉富含:脂肪 0、蛋白质 、膳食纤维 、维生素A 、维生素C 、维生素E 、胡萝卜素 、维生素B1 、维生素B2、烟酸 、镁 、钙 、铁 、锌 、铜 、锰 、钾 、磷 、钠 、硒 、胆固醇、叶酸 、维生素B6 、维生素B12等营养成分。

豆笋烧肉的家常做法,开江豆笋的做法(3)

2)带皮五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤的作用。

豆笋烧肉的家常做法,开江豆笋的做法(4)

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