蒸好的无花果,放凉后,一个一个地放在晒篮中,然后拿到太阳底下晒干即可。晒的时候,要时常给无花果翻一下。其次,晒的时候,最好用带有遮虫网的晒篮,这样晒出来的果干才干净。
晒好的无花果干,里面满满的都是果胶,入口软糯香甜,营养又好吃。关键是自己做的,干净卫生,给孩子当零食很不错!
三、柿子柿子营养丰富,含有糖分、维生素及多种微量元素,尤其是柿子分软硬两口口感,软的香甜多汁,里面的籽吃起来咯吱咯吱的,而硬柿子则是脆甜脆甜的!但无论哪一种,想要一年四季都能吃到柿子,晒成柿子干无疑是最佳的选择!
晒柿子干,首先要把柿子剪掉叶子和长梗,洗净干后用削皮器去皮,然后再把柿子放在晒篮中,拿到太阳底下晒干。注意:晒的时候,半天翻一次,防止霉变;其次,每晒4天用手轻轻地捏一捏,把柿子压扁一些,然后继续晒,一般晒制半个月左右就可以了!