大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
白玉菇营养丰富,含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。
下面就为大家分享一道不一样的吃法,“干煸白玉菇”的做法,喜欢的朋友赶紧试一下吧。
【干煸白玉菇】
1.准备食材:白玉菇150克清洗干净,干辣椒20克切成辣椒段,再加入花椒5克。
大葱白一小段切成葱花,生姜一小块切成姜丝,大蒜几粒拍扁剁成蒜末,小葱一小把切成小葱花。
2.我们把白玉菇*一下水,白玉菇上面,撒上食盐2克,搅拌均匀给白玉菇入一下底味,同时也*一下白玉菇里面的水分。