大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
每每到饭点,大家都有一个共同难题,就是吃什么呀?今天分享一道经典汉族名菜之一的糖醋里脊的家常做法。糖醋里脊以猪里脊肉为主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,其颜色鲜亮,味道香浓,酸甜可口,让人食欲大开。猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化,是宴客首选好菜。那么下面就开始教大家做法了。
食材:
一大块里脊肉、一个鸡蛋、淀粉、面粉、植物油、番茄酱、白醋、盐、蒜沫。
烹饪步骤:
第一步:
把猪瘦肉切成3厘米长的粗条(我这里没有里脊肉,就用瘦肉代替)。
第二步:
蒜瓣拍碎剁成蒜沫备用。
第三步:
把切好的肉条放在碗里,放入一勺盐,一个鸡蛋清,先用手抓匀,让肉条吸收食盐入味。
放入一勺淀粉,一大勺面粉,再次抓匀,太*话 加入一点清水。
把肉条均匀的裹上面糊,最后,再加入一点植物油 再次搅拌(植物油起一个酥脆不粘连的作用)。