昨晚睡前预约的腊八粥,一共放了12种食材,豆多米少,淘洗干净后放到电饭煲里,设置好预约的时间,早上起来,它已经煮好了,方便省事儿!早上想喝碗热乎乎的营养粥,现在已经很方便了。
炸糕、牛肉粒是昨天出去逛街时,在牛街买来的,今天早上直接加热就能上桌。
烧饼是多爸从老家带回来的,在北京能吃到老家的烧饼是一种幸福,所以今天早餐一定要有它。
黄瓜拌豆皮是我和多爸都爱吃的菜,把干油豆皮泡软后切条,和黄瓜条一起用香油、香醋、盐、白糖、生抽酱油调拌均匀即可。
早餐做了枸杞花生豆浆,花生和黄豆提前浸泡,做出来的豆浆口感更佳。把泡过的花生和黄豆,连同枸杞一起放到破壁机里,加上适量的清水,启动“豆浆”功能即可制作。如果没有破壁机,豆浆机也一样用。
今天的早餐主食没有准备面食,而是用红薯、玉米、山药等粗粮代替主食,我家早餐经常会出现这类粗粮,营养更健康,做法也简单,红薯用空气炸锅烤30分钟,比用烤箱省时间;玉米个头大,我家蒸锅蒸不了整个的,于是改成下面煮玉米,上面蒸山药,一锅就都能出来了。
西葫芦滑蛋虾仁做法简单,营养快手,口味清淡,也比较适合当早餐。把虾仁解冻后和鸡蛋混合在一起,炒锅上火烧热,放少许食用油,把鸡蛋虾仁放进去滑炒至熟,盛出备用,再放一点余油,把西葫芦片放进锅里翻炒断生,倒进之前炒好的虾仁鸡蛋,加盐调味即可。
周末起得晚,早餐做起来可以慢悠悠的做,用砂锅熬煮的早餐粥,放了小米、黑玉米渣、糯米,南瓜、红枣,煮出来比较稠,一碗就管饱,我挺喜欢的,但我家大女儿更喜欢稀一点的,让我下次少放点米,多放点水。
用平底锅放少许油,煎了鸡蛋,夹在面包片里,再夹上芝士片和番茄酱,用三明治机边烤边压紧,做了两份三明治当主食,是孩子们都喜欢吃的早餐单品。
牛肉是现成的,从老家带加来的,拿出来切在片摆到盘中就好。再顺手切了一把红菜苔,放到炒锅里用少许油炒熟即可。
很久没喝咸奶茶了,趁着周末煮一锅,小锅里煮一锅水,水开后把掰开的砖茶放进去,再煮开后小火煮3-5分钟,再过滤茶渣,过滤后的茶水还放到小锅里,倒入纯牛奶和盐,搅拌均匀,即成咸奶茶,自己煮的可以控制奶量和盐量。
山药馒头是把蒸熟的山药去皮捣成泥,加一个鸡蛋、少量牛奶,再加入面粉和酵母粉揉成面团,发酵至两倍大以后,再撒一些干面粉排气揉均匀,搓成长条,切成小段,放到锅里醒发10-15分钟,开水上锅蒸13分钟左右,关火焖2分钟打开即可,口感香软,孩子们都很喜欢。
做甑糕是因为上次带多多去牛街尝过,她特别喜欢,我就用电饭煲做了一锅,又香又糯,很不错哦! 做法也很简单,就是一层糯米,一层红枣、芸豆、葡萄干,再一层糯米,一层红枣码放好,蒸熟即可,想要糯可以多蒸一会或得多焖一会儿。糯米和芸豆都需要提前浸泡透,蒸的方法跟使用的厨具也有关系,详细食谱已经分享,可以查看我的主页。孩子们都说我做的好吃,让我过两天再做一锅呢。
,感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历,在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣。