馄饨皮的神仙吃法不用揉面鲜美多汁的馄饨皮鸡肉卷,低脂又美味,不用担心长肉肉哟!
By 馋嘴二丫
用料
- 鸡胸肉 200克
- 香菇 6朵
- 胡萝卜 1根
- 葱 1根
- 馄饨皮 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 香油 1勺
- 花生油 1勺
- 胡椒粉 适量
做法步骤
1、鸡胸肉切小块,香菇、胡萝卜和大葱洗净切碎,一起放入料理机中绞碎,盛入碗中备用
2、馅料中放入1勺生抽,1勺香油,1勺蚝油,少许盐
3、少许胡椒粉,1勺花生油,分多次加入清水,顺着一个方向搅拌均匀即可
4、馄饨皮中放入适量调好的馅料,馄饨皮四周抹少许清水,两边对折轻轻压实,入蒸锅大火10分钟,关火焖2分钟即可食用
5、鲜美多汁,馄饨皮Q弹有嚼劲,超级好吃!
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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