腌制羊肉,里脊肉放入3克盐,5克白胡椒,3克生抽,半个生鸡蛋,香油和玉米淀粉抓匀备用
*香油可以有效去掉羊肉腥膻味道,增香提鲜明显*
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准备4-5个鸡蛋打匀。热锅凉油下入鸡蛋,炒成黄白相间的鸡蛋花后盛出
*炒鸡蛋务必要热锅凉油,否则鸡蛋会粘连*
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油温5-6成热,下入腌制好的羊肉,热油划至8成熟后,将羊肉捞出
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热锅凉油,放入葱花和蒜瓣煸锅,然后放入羊肉和鸡蛋炒香,烹入调好的碗汁,待锅温度提升后再翻炒
*烹入碗汁后,先不要翻动,待锅内温度提升后再大火翻炒,可让挂汁均匀*
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