【玉米莜麦饮】
【食材明细】
玉米、莜麦、红枣。
【做法】
玉米清洗干净后剥下玉米粒,水开后倒入玉米粒煮1分钟捞出控水。
莜麦用凉水泡一夜,红枣去核切小块,把食材全部放进豆浆机里,加适量水,选择豆浆功能键即可。
【玉米莜麦饮】
【食材明细】
玉米、莜麦、红枣。
【做法】
玉米清洗干净后剥下玉米粒,水开后倒入玉米粒煮1分钟捞出控水。
莜麦用凉水泡一夜,红枣去核切小块,把食材全部放进豆浆机里,加适量水,选择豆浆功能键即可。
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