主要食材:
虾 5尾
中卷(鲜鱿鱼) 1/2尾
白身鱼 1块
板豆腐 1块
西兰花 1朵
金针菇 1袋
香菇 3朵
鸡蛋 1颗
配料:
蚝油 1匙
盐 适量
白胡椒 适量
芝麻油 适量
玉米淀粉 2匙
清酒 适量
烹饪时间:20分钟
烹饪步骤:
【1】切蔬菜
将金针菇去掉根部后切成段,西兰花切小块,香菇去蒂切小块备用。
【2】切板豆腐
将板豆腐切成丁备用。
美食小贴士:
板豆腐切丁能熟得更快。
【3】切白身鱼
将白身鱼切小块放入碗中备用。
主要食材:
虾 5尾
中卷(鲜鱿鱼) 1/2尾
白身鱼 1块
板豆腐 1块
西兰花 1朵
金针菇 1袋
香菇 3朵
鸡蛋 1颗
配料:
蚝油 1匙
盐 适量
白胡椒 适量
芝麻油 适量
玉米淀粉 2匙
清酒 适量
烹饪时间:20分钟
烹饪步骤:
【1】切蔬菜
将金针菇去掉根部后切成段,西兰花切小块,香菇去蒂切小块备用。
【2】切板豆腐
将板豆腐切成丁备用。
美食小贴士:
板豆腐切丁能熟得更快。
【3】切白身鱼
将白身鱼切小块放入碗中备用。
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