鲜玉米渣最简单最好吃的做法,干玉米渣的做法大全简单

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 11:41:51

大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!

玉米富含维生素E、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种营养物质,常吃对延缓衰老、降低胆固醇、润肠通便等都有好处。

今天要消耗玉米渣,之前买玉米渣是打算做饭和做粥时都加点可以丰富营养,但我们家的主食基本以面食为主,吃米饭和粥的机会很少,食材放久了又担心过期,于是想到把玉米渣磨成粉,自己磨的玉米面粉玉米味更香浓,色泽更金黄,缺点是没有卖的玉米面粉细腻。

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