把花生米煮开后，先小火煮10分钟，花生米已经有膨胀的样子。
然后再放入准备好的红枣肉煮20分钟。这样喝汤、吃花生吃枣肉，一切吃掉，甜润好吃。
这是最简单的做法，我们在做的时候可以轮换着加入枸杞子、桂圆等食材，营养会更丰富了，在女人的特殊时期吃，也可以放点红糖，有很好的保健作用。
好啦，今天的美味养生食谱就分享到这里！你们还有什么好的建议，大家一起留言讨论吧！
,
花生煮红枣的做法视频（花生煮红枣怎么煮好吃）
阅读全文>>2022-11-25 15:28:24
鮥鱼的营养价值和功效（什么鱼儿童吃最有营养）
阅读全文>>2022-11-25 15:18:29
鮥鱼汤的做法儿童（炖鱼汤的做法儿童）
阅读全文>>2022-11-25 14:51:07
怎么样炖鮥鱼好吃（红烧鮥鱼炖多久）
阅读全文>>2022-11-25 15:01:34
魽鱼的做法（魽鱼的广东做法）
阅读全文>>2022-11-25 14:48:48
红枣花生米糊禁忌（红枣花生米糊要放糖吗）
阅读全文>>2022-11-25 14:49:41
花生米红枣做法图解（大枣花生米做法图解）
阅读全文>>2022-11-25 15:08:37
自制花生米和红枣的做法（怎样做花生米和红枣）
阅读全文>>2022-11-25 14:59:43
花生浆红枣的做法视频（红枣花生浆的做法）
阅读全文>>2022-11-25 14:49:41
花生红枣怎么做才好吃（新鲜花生红枣怎么做好吃）
阅读全文>>2022-11-25 14:46:31
