炒辣黑鱼的做法大全家常,泡椒炒黑鱼的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 17:42:11

3、调和油放葱姜炸锅,下入番茄翻炒

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4、加少许盐可以出更多的番茄汁,炒至软烂的状态加适量开水

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5、倒入腌制入味的黑鱼片煮片刻即可,不要煮久了,以免鱼片煮老,加适量胡椒粉。

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6、出锅摆盘撒上小香葱,味道鲜美的下饭菜,可以吃两碗米饭

小贴士

片鱼片的时候尽自己最大的刀工技术,越薄越好。

黑鱼的营养功效

黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

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