青菜虾仁木耳怎么炒,虾仁炒木耳有毒吗

3.虾仁中放入一汤匙料酒、三克玉米淀粉和少许黑胡椒粉，戴上一次性手套抓均匀腌制五分钟。

4.鸡蛋磕入碗中，加一汤匙温水搅拌均匀。炒鸡蛋的时候一定要记好加一汤匙温水，一个鸡蛋的话半汤匙就可以，量不要太多，这样炒出来的鸡蛋又嫩又香。

5.青椒去蒂去籽清洗干净切成小块。

6.热锅热油放入蛋液。