粥是中国人最爱吃的早餐之一,有甜咸之分,吃法也各不相同,哈妹小时候最常吃的是甜粥和原味粥。吃惯了之后以至于我一直认为粥就分这两种,后来去外地玩的时候才发现粥有许多的做法,而今天教大家做一款哈妹最喜欢的蔬菜粥。
蔬菜粥是将新鲜的时令蔬菜剁碎放进粘稠的粥中,营养丰富味道鲜美,可以做给牙口不好的老人吃,同时也是一道宝宝辅食哦,家里有老人和宝宝的赶紧做起来吧!
田园蔬菜粥配料:
熟米饭1碗、清水(煮粥)3碗、香菇1个、香肠1个、豌豆20g、玉米20g、胡萝卜40g、小葱适量、盐适量、香油1勺
烹饪步骤:
1.玉米、豌豆准备好(我是秋天冻在冰箱里的)
2.入开水中焯烫控水
3.一个大香菇就够了,切成小丁