绿豆薏米莲子的做法,莲子薏米绿豆汤的做法

倒入砂锅中加入纯净水的绿豆、薏米、莲子、花生

8、下面我们将5颗红枣放入碗中，加入清水，先把红枣清洗干净。

清洗红枣

红枣有天然的维生素，而且还含有大量的铁元素，可以补气养血。

9、清洗干净后，把枣核去掉，再切成小片。装入小碗中备用。

去核切片后的红枣块

10、下面再将准备好的10克陈皮丝，先放入碗中，加入清水，用手抓洗一下，把陈皮清洗干净。

浸泡中的陈皮

11、陈皮清洗好后，和红枣片一起装碗中备用。