冬瓜和墨鱼炖排骨汤的做法,墨鱼排骨冬瓜汤的禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 11:27:40

买了两斤多的大鲢鱼肉,今天拿一些加上酸菜做一道女儿爱吃的酸菜鱼,剩下的腌起来明天再想想怎么吃。

酸菜鱼

食材:鲢鱼肉适量,酸菜小半棵,剁椒一勺,蒜叶少许,料酒一勺,花椒粒少许,姜片适量,胡椒粉少许,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.鲢鱼肉洗净切稍厚点的片,加入料酒、胡椒粉、盐拌匀腌十五分钟。

2.酸菜清洗干净切小块,蒜叶洗净切末。

3.锅烧热,放酸菜煸干水分盛出。

4.锅烧热加油,放剁椒、姜片、花椒粒炒出香味,加入适量的开水、酸菜煮开。

5.再放鱼片下锅继续煮五分钟,加入少许盐、蒜叶调味即可。

冬瓜和墨鱼炖排骨汤的做法,墨鱼排骨冬瓜汤的禁忌(1)

酸辣土豆丝

食材:大土豆一个,青红辣椒各半根,白醋半勺,生抽半勺,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.土豆削皮洗干净切丝,放入水里加一点白醋泡两分钟,再冲洗一下。

2.青红辣椒去蒂去籽洗净切丝。

3.锅烧热加油,放土豆丝下锅翻炒一分钟,再放青红椒丝炒断生,锅边淋入少许白醋。

4.加盐、生抽、少许水炒均匀即可。

冬瓜和墨鱼炖排骨汤的做法,墨鱼排骨冬瓜汤的禁忌(2)

墨鱼干冬瓜排骨汤

食材:排骨一根,中墨鱼干一个,冬瓜适量,枸杞子少许,料酒一勺,姜片适量,胡椒粉少许,盐少许。

做法:

1.墨鱼干放温水泡发,撒去墨鱼骨、眼睛、皮,洗净切薄片。

2.排骨洗净剁成块,冷水下锅加料酒焯出血沫,捞出洗去浮沫。

3.冬瓜削皮洗净切大块。

4.锅烧热放墨鱼片干煸至金黄色盛出。

5.排骨放入砂锅内加入适量的水、墨鱼片、姜片炖二十五分钟。

6.再放入冬瓜块继续炖十分钟,加枸杞子、盐、胡椒粉调味即可。

小贴士:墨鱼干含盐,炖汤只需加一点就行。

冬瓜和墨鱼炖排骨汤的做法,墨鱼排骨冬瓜汤的禁忌(3)

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