马蹄梨汁的熬制方法,梨汁马蹄饮的做法

2、马蹄去皮切小块。

3、马蹄块放入水壶中，加入冰糖和适量的水。

4、接通电源等待水烧沸腾就可以啦！

马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素，还能清热润肺、生津消滞、舒肝明目等作用。马蹄配合海蜇皮，降低血压，另外马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。马蹄性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者慎用。