炸菠菜夹心油条的做法,菠菜油条的做法和配方窍门

哈喽大家后好我是老左，经常在电视上看到用蔬菜做的油条，非常的好看，看上去就特别的有食欲，现在才知道原来蔬菜油条这么简单，根据老左的经验把制作比例及手法告诉你在家也能做大厨。

做法：

1，准备好菠菜下入开水锅中焯水30秒捞出切碎大约100克，装入料理机中加入200毫升的清水，榨成细腻的菠菜汁

2，大碗中加入500克的面粉，5克酵母粉，10克的白糖，一个鸡蛋，先搅拌一下混合均匀，再用菠菜汁随倒随搅拌

4，搅拌成面絮之后加入20毫升的食用油，下手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜饧发两倍大